小山法律事務所ブログ

みなさん、こんにちは。弁護士の矢澤です。

 

昨晩、夢を見ました。

 

私は、人より夢を沢山見る方だと思います。また、夢の内容も結構鮮明に覚えています。

人は、一晩のうちにノンレム睡眠（脳の眠り）とレム睡眠（体の眠り）を繰り返しているそうで、

夢は、ほとんがレム睡眠の間に見るものだそうです。

 

ちなみに、私は金縛りにもよく合います。金縛りもレム睡眠の間に見る夢の一種のようで、

確かに、脳は起きていても体は眠っているので、身動きできずに焦ってしまうのですね。

 

理屈はわかっていても、私の場合、部屋の様子がそのままリアルに見え、

困ったことに、それ以上に、見えるはずのない、触れるはずのない、また

感じるはずのない何かをキャッチしてしまう（これも夢なのでしょうか）ので、

毎回心の中で必死に念仏を唱える羽目になってしまうのです。

（金縛りを解く方法として、もっと科学的で有効な方法をご存じの方は教えてください！）

 

昨日の夢は、私がアジアのどこかの国の方の弁護をすることになり、

その方と一生懸命に英語でコミュニケーションをしようと、

単語やら文法などを頭の中で一生懸命組み立てていました。

そのせいか、なんだか朝起きても休んだ気がしませんでした。

 

夢とはストレス解消のためにあるものらしいですが、

昨晩、私のストレスは解消されたのでしょうか。