続 ３時間睡眠 （弁護士 矢澤夏子）
こんばんは。
弁護士の矢澤です。
さて、前回の話の続きです。
大学の先生の講演で
一日、一分ずつ睡眠時間を減らしていって最終的に３時間睡眠にする
という方法を伝授して頂いた私は、
「大学生活を睡眠時間３時間ですませられれば、勉強もサークルも、その他
様々なことに取り組む時間ができてとっても充実した学生生活が送れるはず！」
と安易に考え、さっそくその方法にチャレンジしてみようと思ったのでした。
寝ている時間ももったない。
そんな風に考える程、当時の私は若く、エネルギーに満ち溢れていたのでしょう。
しかし、現在、私の睡眠時間は３時間かというと決してそうではありまん。
７時間はとっています。
かの計画は挫折に終わり、結局、私は凡人のままで終わってしまっていたのでした。
その後、月日が過ぎて分かったことは、
人にはそれぞれ必要な睡眠時間というものが決まっていて
それに逆らうことは難しいということでした。
かのナポレオンは３時間睡眠であったということは有名ですが、
アインシュタインは結構長く睡眠時間をとっていたそうです。
アインシュタインと自分を一緒にする気は毛頭ありませんが、
睡眠時間が長い分、夢の中（もう一つの世界）で充実した時間を過ごしたいものだ
と思っております。
投稿者 小山法律事務所 | 2012年5月13日 01:25
